태양의 공격으로부터 내 피부를 지키는 방법: 자외선 차단과 피부 타입별 선크림 추천
자외선 차단의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 제가 직접 경험해본 바로는 적정량의 햇빛은 비타민 D를 생성하고, 건강에 도움이 되지만 과도한 자외선 노출은 피부암 등의 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 알게 되었어요. 코로나19의 여파로 인해 제가 외부 활동을 줄여왔던 만큼 더 많은 시간을 실내에서 보내게 되었답니다. 그러나 여전히 자외선은 지구 대기를 뚫고 들어오기 때문에 외출 시 자외선 차단은 … 더 읽기